1 March, 2020
Kiều mạch: giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Kiều mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt rất bổ dưỡng, được xem là “một siêu thực phẩm”. Chúng có thể cải thiện sức khỏe của tim, thúc đẩy giảm cân và giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Kiều mạch (hay còn gọi là tam giác mạch, lúa mạch đen, mạch ba góc, sèo, buckwheat) có tên khoa học...