Home  >  Sức khoẻ

Category: Sức khoẻ

8 February, 2020

10 lợi ích tuyệt vời của củ sen: Món ăn bổ dưỡng không nên bỏ qua

Lưu thông máu, cân bằng huyết áp, bảo vệ tim mạch, giảm cân, tốt cho hệ hô hấp… là những lợi ích tuyệt vời của củ sen đối với sức khỏe! Củ sen thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á trong đó có Việt Nam. Mặc dù đây là loại thực phẩm thường được sử dụng trong các...
Categories Món ăn/Sức khoẻ Comments: 0
4 February, 2020

Đeo khẩu trang tránh lây nhiễm virus corona: Chuyên gia khuyến cáo loại khẩu trang nên dùng và cách dùng chuẩn để phòng bệnh

Một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm hàng đầu và Bộ Y tế Singapore nói rằng công chúng không nên chủ quan sử dụng khẩu trang N95 để phòng chống lây nhiễm bệnh viêm phổi Vũ Hán, ngay cả khi chúng đang là sản phẩm cực đắt hàng tại các hiệu thuốc. Bộ Y tế của đất nước này cũng...
Categories Sức khoẻ Comments: 0
4 February, 2020

Cẩm nang phòng tránh lây nhiễm virus Corona: 7 bước cần làm ngay

Trong bối cảnh dịch virus Corona (2019-nCoV) đã xuất hiện ở Việt Nam, điều quan trọng hơn bao giờ hết là giữ gìn vệ sinh nhà cửa, vệ sinh cá nhân, loại sạch mầm bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Vệ sinh các thiết bị công nghệ Dùng máy làm sạch không khí Rửa tay thường xuyên...
Categories Khoa học/Sức khoẻ Comments: 0
4 February, 2020

Làm thế nào để thoát khỏi chấp trước cảm xúc xuất phát từ sự mong đợi

Tất cả chúng ta ai cũng đều đã từng rơi vào hoàn cảnh hy vọng một điều gì đó rất nhiều để rồi cuối cùng cái mà chúng ta nhận lại là sự tuyệt vọng. Để vượt qua được hoàn cảnh đau đớn như vậy đúng là một thử thách. Điều đó thậm chí còn khó khăn hơn nếu bạn...
Categories Kỹ năng/Sức khoẻ/Tâm lý Comments: 0
2 February, 2020

Tất cả những gì bạn cần biết về Intermittent Fasting (Nhịn Ăn Gián Đoạn)

Một bước tiến tới có được body tuyệt đẹp đi tắm biển, mà không cần phải điều tiết chế độ ăn uống Nhịn ăn gián đoạn – Intermittent Fasting là gì? Intermittent Fasting có lợi ích như thế nào? Vì sao nhịn ăn gián đoạn được áp dụng để giảm cân? Vậy đâu là cách áp dụng chế độ nhịn...
Categories Sức khoẻ Comments: 0